Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Palaos : 00H00
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Tuvalu : 04H00
Palaos : 01H00
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Tuvalu : 05H00
Palaos : 02H00
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Tuvalu : 06H00
Palaos : 03H00
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Tuvalu : 07H00
Palaos : 04H00
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Tuvalu : 08H00
Palaos : 05H00
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Tuvalu : 09H00
Palaos : 06H00
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Tuvalu : 10H00
Palaos : 07H00
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Tuvalu : 11H00
Palaos : 08H00
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Tuvalu : 12H00
Palaos : 09H00
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Tuvalu : 13H00
Palaos : 10H00
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Tuvalu : 14H00
Palaos : 11H00
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Tuvalu : 15H00
Palaos : 12H00
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Tuvalu : 16H00
Palaos : 13H00
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Tuvalu : 17H00
Palaos : 14H00
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Tuvalu : 18H00
Palaos : 15H00
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Tuvalu : 19H00
Palaos : 16H00
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Tuvalu : 20H00
Palaos : 17H00
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Tuvalu : 21H00
Palaos : 18H00
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Tuvalu : 22H00
Palaos : 19H00
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Tuvalu : 23H00
Palaos : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.