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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Tokelau : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Tokelau : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Tokelau : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Tokelau : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Tokelau : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Tokelau : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
David Morrison