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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Île Norfolk : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Île Norfolk : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Île Norfolk : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Île Norfolk : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Île Norfolk : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Île Norfolk : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Île Norfolk : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Île Norfolk : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Île Norfolk : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Valeria Toribiong