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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Valeria Toribiong