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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Kiribati : 05H00
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Taïwan : 01H00
Kiribati : 06H00
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Taïwan : 02H00
Kiribati : 07H00
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Taïwan : 03H00
Kiribati : 08H00
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Taïwan : 04H00
Kiribati : 09H00
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Taïwan : 05H00
Kiribati : 10H00
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Taïwan : 06H00
Kiribati : 11H00
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Taïwan : 07H00
Kiribati : 12H00
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Taïwan : 08H00
Kiribati : 13H00
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Taïwan : 09H00
Kiribati : 14H00
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Taïwan : 10H00
Kiribati : 15H00
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Taïwan : 11H00
Kiribati : 16H00
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Taïwan : 12H00
Kiribati : 17H00
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Taïwan : 13H00
Kiribati : 18H00
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Taïwan : 14H00
Kiribati : 19H00
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Taïwan : 15H00
Kiribati : 20H00
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Taïwan : 16H00
Kiribati : 21H00
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Taïwan : 17H00
Kiribati : 22H00
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Taïwan : 18H00
Kiribati : 23H00
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Taïwan : 19H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Taïwan : 20H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Taïwan : 21H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Taïwan : 22H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Taïwan : 23H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Taipei :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga