Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Kiribati

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Kiribati ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Kiribati Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Kiribati : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Kiribati : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Kiribati : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Kiribati : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Kiribati : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Kiribati : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Kiribati : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Kiribati : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Kiribati : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Kiribati : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Kiribati : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Kiribati : 11H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Kiribati : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 21:30

David Morrison