Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 03H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 04H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 05H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 06H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 07H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Samoa Américaines : 11H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Samoa Américaines : 12H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Samoa Américaines : 13H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Samoa Américaines : 14H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Samoa Américaines : 15H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sylvia Fakafanua