Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 03H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 04H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 05H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 06H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 07H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Samoa Américaines : 11H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Samoa Américaines : 12H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Samoa Américaines : 13H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Samoa Américaines : 14H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Samoa Américaines : 15H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sylvia Fakafanua