Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Nauru : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Nauru : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Nauru : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Nauru : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Nauru : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Nauru : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Nauru : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Nauru : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Nauru : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Nauru : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Nauru : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Nauru : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Nauru : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Bill Runga