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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nauru : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nauru : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nauru : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nauru : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nauru : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nauru : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nauru : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nauru : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga