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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito