Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Tonga : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Tonga : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Tonga : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Tonga : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Tonga : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Tonga : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Tonga : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Tonga : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Tonga : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Tonga : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Tonga : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Tonga : 15H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Tonga : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

Sylvia Fakafanua