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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga