Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).