Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Norfolk : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Norfolk : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Norfolk : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Norfolk : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Norfolk : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Norfolk : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Norfolk : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Norfolk : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Norfolk : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.