Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong