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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Saint-Marin : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Saint-Marin : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Saint-Marin : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Saint-Marin : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Saint-Marin : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Saint-Marin : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Saint-Marin : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Saint-Marin : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Saint-Marin : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Saint-Marin : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Saint-Marin : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Saint-Marin : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Saint-Marin : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Saint-Marin : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Va'aletoa Malielegaoi