Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 07H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 08H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 09H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 10H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 11H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 12H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 13H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Saint-Marin : 14H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Saint-Marin : 15H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Saint-Marin : 16H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Saint-Marin : 17H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Saint-Marin : 18H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Saint-Marin : 19H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Saint-Marin : 20H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Saint-Marin : 21H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Saint-Marin : 22H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Saint-Marin : 23H00

  Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Saint Marin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

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