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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Fidji : 10H00
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Saint-Marin : 01H00
Fidji : 11H00
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Saint-Marin : 02H00
Fidji : 12H00
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Saint-Marin : 03H00
Fidji : 13H00
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Saint-Marin : 04H00
Fidji : 14H00
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Saint-Marin : 05H00
Fidji : 15H00
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Saint-Marin : 06H00
Fidji : 16H00
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Saint-Marin : 07H00
Fidji : 17H00
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Saint-Marin : 08H00
Fidji : 18H00
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Saint-Marin : 09H00
Fidji : 19H00
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Saint-Marin : 10H00
Fidji : 20H00
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Saint-Marin : 11H00
Fidji : 21H00
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Saint-Marin : 12H00
Fidji : 22H00
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Saint-Marin : 13H00
Fidji : 23H00
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Saint-Marin : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu