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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Tonga : 11H00
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Saint-Marin : 01H00
Tonga : 12H00
-
Saint-Marin : 02H00
Tonga : 13H00
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Saint-Marin : 03H00
Tonga : 14H00
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Saint-Marin : 04H00
Tonga : 15H00
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Saint-Marin : 05H00
Tonga : 16H00
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Saint-Marin : 06H00
Tonga : 17H00
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Saint-Marin : 07H00
Tonga : 18H00
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Saint-Marin : 08H00
Tonga : 19H00
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Saint-Marin : 09H00
Tonga : 20H00
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Saint-Marin : 10H00
Tonga : 21H00
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Saint-Marin : 11H00
Tonga : 22H00
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Saint-Marin : 12H00
Tonga : 23H00
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Saint-Marin : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua