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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Micronésie : 09H00
-
Saint-Marin : 01H00
Micronésie : 10H00
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Saint-Marin : 02H00
Micronésie : 11H00
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Saint-Marin : 03H00
Micronésie : 12H00
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Saint-Marin : 04H00
Micronésie : 13H00
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Saint-Marin : 05H00
Micronésie : 14H00
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Saint-Marin : 06H00
Micronésie : 15H00
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Saint-Marin : 07H00
Micronésie : 16H00
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Saint-Marin : 08H00
Micronésie : 17H00
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Saint-Marin : 09H00
Micronésie : 18H00
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Saint-Marin : 10H00
Micronésie : 19H00
-
Saint-Marin : 11H00
Micronésie : 20H00
-
Saint-Marin : 12H00
Micronésie : 21H00
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Saint-Marin : 13H00
Micronésie : 22H00
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Saint-Marin : 14H00
Micronésie : 23H00
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Saint-Marin : 15H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere