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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison