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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Tonga : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Tonga : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Tonga : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Tonga : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Tonga : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Tonga : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Tonga : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita