Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Guam : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Guam : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Guam : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Guam : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Guam : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Guam : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Guam : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Guam : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Guam : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Guam : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam sans oublier Passage à l'heure d'été au Guam.