Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.