Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kiribati : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kiribati : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kiribati : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.