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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Oman et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Samoa : 10H00
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Oman : 01H00
Samoa : 11H00
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Oman : 02H00
Samoa : 12H00
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Oman : 03H00
Samoa : 13H00
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Oman : 04H00
Samoa : 14H00
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Oman : 05H00
Samoa : 15H00
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Oman : 06H00
Samoa : 16H00
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Oman : 07H00
Samoa : 17H00
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Oman : 08H00
Samoa : 18H00
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Oman : 09H00
Samoa : 19H00
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Oman : 10H00
Samoa : 20H00
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Oman : 11H00
Samoa : 21H00
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Oman : 12H00
Samoa : 22H00
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Oman : 13H00
Samoa : 23H00
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Oman : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi