Décalage Horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 7H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre Oman et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
Oman : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
Oman : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Oman : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Oman : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Oman : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Oman : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Oman : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Oman : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Oman : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Oman : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Oman : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Oman : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Oman : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Oman : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Oman : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Oman : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Oman : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Oman : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Oman : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Oman : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
Oman : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
Oman : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
Oman : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges

Jacinda Bridges

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