Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 00H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 0H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 01H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 02H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Samoa : 22H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Samoa : 23H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.