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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 22H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Salomon : 22H00
-
Nioué : 01H00
Îles Salomon : 23H00
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Nioué : 02H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 03H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Îles Salomon : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Îles Salomon : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia