Décalage Horaire entre Nioué et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Nioué : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Valeria Toribiong