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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre Nauru et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Tuvalu : 00H00
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Nauru : 01H00
Tuvalu : 01H00
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Nauru : 02H00
Tuvalu : 02H00
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Nauru : 03H00
Tuvalu : 03H00
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Nauru : 04H00
Tuvalu : 04H00
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Nauru : 05H00
Tuvalu : 05H00
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Nauru : 06H00
Tuvalu : 06H00
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Nauru : 07H00
Tuvalu : 07H00
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Nauru : 08H00
Tuvalu : 08H00
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Nauru : 09H00
Tuvalu : 09H00
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Nauru : 10H00
Tuvalu : 10H00
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Nauru : 11H00
Tuvalu : 11H00
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Nauru : 12H00
Tuvalu : 12H00
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Nauru : 13H00
Tuvalu : 13H00
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Nauru : 14H00
Tuvalu : 14H00
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Nauru : 15H00
Tuvalu : 15H00
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Nauru : 16H00
Tuvalu : 16H00
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Nauru : 17H00
Tuvalu : 17H00
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Nauru : 18H00
Tuvalu : 18H00
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Nauru : 19H00
Tuvalu : 19H00
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Nauru : 20H00
Tuvalu : 20H00
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Nauru : 21H00
Tuvalu : 21H00
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Nauru : 22H00
Tuvalu : 22H00
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Nauru : 23H00
Tuvalu : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu également Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia