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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Nauru : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Nauru : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Nauru : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Nauru : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Nauru : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Nauru : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Nauru : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Nauru : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Nauru : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Nauru : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Nauru : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Nauru : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Nauru : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Nauru : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Nauru : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Nauru : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Nauru : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Nauru : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Nauru : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Nauru : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Nauru : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Nauru : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae