Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00

• Nauru : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00

• Nauru : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00

• Nauru : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00

• Nauru : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00

• Nauru : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00

• Nauru : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00

• Nauru : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00

• Nauru : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00

• Nauru : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00

• Nauru : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Nauru : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Nauru : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Nauru : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Nauru : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Nauru : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Nauru : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Nauru : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Nauru : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Nauru : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Nauru : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Nauru : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Nauru : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Nauru : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Yaren :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 15:36

Jacinda Bridges