Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre Monaco et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Tuvalu : 10H00
-
Monaco : 01H00
Tuvalu : 11H00
-
Monaco : 02H00
Tuvalu : 12H00
-
Monaco : 03H00
Tuvalu : 13H00
-
Monaco : 04H00
Tuvalu : 14H00
-
Monaco : 05H00
Tuvalu : 15H00
-
Monaco : 06H00
Tuvalu : 16H00
-
Monaco : 07H00
Tuvalu : 17H00
-
Monaco : 08H00
Tuvalu : 18H00
-
Monaco : 09H00
Tuvalu : 19H00
-
Monaco : 10H00
Tuvalu : 20H00
-
Monaco : 11H00
Tuvalu : 21H00
-
Monaco : 12H00
Tuvalu : 22H00
-
Monaco : 13H00
Tuvalu : 23H00
-
Monaco : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Monaco : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Monaco : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Monaco : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Monaco : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Monaco : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Monaco : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Monaco : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Monaco : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Monaco : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito