Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Salomon Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Îles Salomon : 09H00

• Monaco : 01H00

  Îles Salomon : 10H00

• Monaco : 02H00

  Îles Salomon : 11H00

• Monaco : 03H00

  Îles Salomon : 12H00

• Monaco : 04H00

  Îles Salomon : 13H00

• Monaco : 05H00

  Îles Salomon : 14H00

• Monaco : 06H00

  Îles Salomon : 15H00

• Monaco : 07H00

  Îles Salomon : 16H00

• Monaco : 08H00

  Îles Salomon : 17H00

• Monaco : 09H00

  Îles Salomon : 18H00

• Monaco : 10H00

  Îles Salomon : 19H00

• Monaco : 11H00

  Îles Salomon : 20H00

• Monaco : 12H00

  Îles Salomon : 21H00

• Monaco : 13H00

  Îles Salomon : 22H00

• Monaco : 14H00

  Îles Salomon : 23H00

• Monaco : 15H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Monaco : 16H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Monaco : 17H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Monaco : 18H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Monaco : 19H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Monaco : 20H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Monaco : 21H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Monaco : 22H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Monaco : 23H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 14:38

Sam Dadae