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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Tonga : 11H00
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Monaco : 01H00
Tonga : 12H00
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Monaco : 02H00
Tonga : 13H00
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Monaco : 03H00
Tonga : 14H00
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Monaco : 04H00
Tonga : 15H00
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Monaco : 05H00
Tonga : 16H00
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Monaco : 06H00
Tonga : 17H00
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Monaco : 07H00
Tonga : 18H00
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Monaco : 08H00
Tonga : 19H00
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Monaco : 09H00
Tonga : 20H00
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Monaco : 10H00
Tonga : 21H00
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Monaco : 11H00
Tonga : 22H00
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Monaco : 12H00
Tonga : 23H00
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Monaco : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Monaco : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Monaco : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita