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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Micronésie : 08H00
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Monaco : 01H00
Micronésie : 09H00
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Monaco : 02H00
Micronésie : 10H00
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Monaco : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Monaco : 04H00
Micronésie : 12H00
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Monaco : 05H00
Micronésie : 13H00
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Monaco : 06H00
Micronésie : 14H00
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Monaco : 07H00
Micronésie : 15H00
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Monaco : 08H00
Micronésie : 16H00
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Monaco : 09H00
Micronésie : 17H00
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Monaco : 10H00
Micronésie : 18H00
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Monaco : 11H00
Micronésie : 19H00
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Monaco : 12H00
Micronésie : 20H00
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Monaco : 13H00
Micronésie : 21H00
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Monaco : 14H00
Micronésie : 22H00
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Monaco : 15H00
Micronésie : 23H00
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Monaco : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue