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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Palaos : 05H00
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Maurice : 01H00
Palaos : 06H00
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Maurice : 02H00
Palaos : 07H00
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Maurice : 03H00
Palaos : 08H00
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Maurice : 04H00
Palaos : 09H00
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Maurice : 05H00
Palaos : 10H00
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Maurice : 06H00
Palaos : 11H00
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Maurice : 07H00
Palaos : 12H00
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Maurice : 08H00
Palaos : 13H00
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Maurice : 09H00
Palaos : 14H00
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Maurice : 10H00
Palaos : 15H00
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Maurice : 11H00
Palaos : 16H00
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Maurice : 12H00
Palaos : 17H00
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Maurice : 13H00
Palaos : 18H00
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Maurice : 14H00
Palaos : 19H00
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Maurice : 15H00
Palaos : 20H00
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Maurice : 16H00
Palaos : 21H00
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Maurice : 17H00
Palaos : 22H00
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Maurice : 18H00
Palaos : 23H00
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Maurice : 19H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong