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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Maurice et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Fidji : 08H00
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Maurice : 01H00
Fidji : 09H00
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Maurice : 02H00
Fidji : 10H00
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Maurice : 03H00
Fidji : 11H00
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Maurice : 04H00
Fidji : 12H00
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Maurice : 05H00
Fidji : 13H00
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Maurice : 06H00
Fidji : 14H00
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Maurice : 07H00
Fidji : 15H00
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Maurice : 08H00
Fidji : 16H00
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Maurice : 09H00
Fidji : 17H00
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Maurice : 10H00
Fidji : 18H00
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Maurice : 11H00
Fidji : 19H00
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Maurice : 12H00
Fidji : 20H00
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Maurice : 13H00
Fidji : 21H00
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Maurice : 14H00
Fidji : 22H00
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Maurice : 15H00
Fidji : 23H00
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Maurice : 16H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 17H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 18H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere