Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Malte et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Palaos : 07H00
-
Malte : 01H00
Palaos : 08H00
-
Malte : 02H00
Palaos : 09H00
-
Malte : 03H00
Palaos : 10H00
-
Malte : 04H00
Palaos : 11H00
-
Malte : 05H00
Palaos : 12H00
-
Malte : 06H00
Palaos : 13H00
-
Malte : 07H00
Palaos : 14H00
-
Malte : 08H00
Palaos : 15H00
-
Malte : 09H00
Palaos : 16H00
-
Malte : 10H00
Palaos : 17H00
-
Malte : 11H00
Palaos : 18H00
-
Malte : 12H00
Palaos : 19H00
-
Malte : 13H00
Palaos : 20H00
-
Malte : 14H00
Palaos : 21H00
-
Malte : 15H00
Palaos : 22H00
-
Malte : 16H00
Palaos : 23H00
-
Malte : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Malte : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Malte : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Malte : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Malte : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong