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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Malte et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Tonga : 11H00
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Malte : 01H00
Tonga : 12H00
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Malte : 02H00
Tonga : 13H00
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Malte : 03H00
Tonga : 14H00
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Malte : 04H00
Tonga : 15H00
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Malte : 05H00
Tonga : 16H00
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Malte : 06H00
Tonga : 17H00
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Malte : 07H00
Tonga : 18H00
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Malte : 08H00
Tonga : 19H00
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Malte : 09H00
Tonga : 20H00
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Malte : 10H00
Tonga : 21H00
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Malte : 11H00
Tonga : 22H00
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Malte : 12H00
Tonga : 23H00
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Malte : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Malte : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Malte : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Malte : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Malte : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita