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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Malte : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Malte : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Malte : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Malte : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Malte : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Malte : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Malte : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Malte : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Malte : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Malte : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Malte : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Malte : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Malte : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Malte : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Malte : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Malte : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Malte : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape