Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre Madagascar et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Nauru : 09H00
-
Madagascar : 01H00
Nauru : 10H00
-
Madagascar : 02H00
Nauru : 11H00
-
Madagascar : 03H00
Nauru : 12H00
-
Madagascar : 04H00
Nauru : 13H00
-
Madagascar : 05H00
Nauru : 14H00
-
Madagascar : 06H00
Nauru : 15H00
-
Madagascar : 07H00
Nauru : 16H00
-
Madagascar : 08H00
Nauru : 17H00
-
Madagascar : 09H00
Nauru : 18H00
-
Madagascar : 10H00
Nauru : 19H00
-
Madagascar : 11H00
Nauru : 20H00
-
Madagascar : 12H00
Nauru : 21H00
-
Madagascar : 13H00
Nauru : 22H00
-
Madagascar : 14H00
Nauru : 23H00
-
Madagascar : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga