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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 11H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 12H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 13H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 14H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 15H00
Samoa Américaines : 00H00
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Seychelles : 16H00
Samoa Américaines : 01H00
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Seychelles : 17H00
Samoa Américaines : 02H00
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Seychelles : 18H00
Samoa Américaines : 03H00
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Seychelles : 19H00
Samoa Américaines : 04H00
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Seychelles : 20H00
Samoa Américaines : 05H00
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Seychelles : 21H00
Samoa Américaines : 06H00
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Seychelles : 22H00
Samoa Américaines : 07H00
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Seychelles : 23H00
Samoa Américaines : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Tina Minogue