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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Australie : 06H00
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Seychelles : 01H00
Australie : 07H00
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Seychelles : 02H00
Australie : 08H00
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Seychelles : 03H00
Australie : 09H00
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Seychelles : 04H00
Australie : 10H00
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Seychelles : 05H00
Australie : 11H00
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Seychelles : 06H00
Australie : 12H00
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Seychelles : 07H00
Australie : 13H00
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Seychelles : 08H00
Australie : 14H00
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Seychelles : 09H00
Australie : 15H00
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Seychelles : 10H00
Australie : 16H00
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Seychelles : 11H00
Australie : 17H00
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Seychelles : 12H00
Australie : 18H00
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Seychelles : 13H00
Australie : 19H00
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Seychelles : 14H00
Australie : 20H00
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Seychelles : 15H00
Australie : 21H00
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Seychelles : 16H00
Australie : 22H00
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Seychelles : 17H00
Australie : 23H00
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Seychelles : 18H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison