Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tokelau : 00H00
-
Samoa : 01H00
Tokelau : 01H00
-
Samoa : 02H00
Tokelau : 02H00
-
Samoa : 03H00
Tokelau : 03H00
-
Samoa : 04H00
Tokelau : 04H00
-
Samoa : 05H00
Tokelau : 05H00
-
Samoa : 06H00
Tokelau : 06H00
-
Samoa : 07H00
Tokelau : 07H00
-
Samoa : 08H00
Tokelau : 08H00
-
Samoa : 09H00
Tokelau : 09H00
-
Samoa : 10H00
Tokelau : 10H00
-
Samoa : 11H00
Tokelau : 11H00
-
Samoa : 12H00
Tokelau : 12H00
-
Samoa : 13H00
Tokelau : 13H00
-
Samoa : 14H00
Tokelau : 14H00
-
Samoa : 15H00
Tokelau : 15H00
-
Samoa : 16H00
Tokelau : 16H00
-
Samoa : 17H00
Tokelau : 17H00
-
Samoa : 18H00
Tokelau : 18H00
-
Samoa : 19H00
Tokelau : 19H00
-
Samoa : 20H00
Tokelau : 20H00
-
Samoa : 21H00
Tokelau : 21H00
-
Samoa : 22H00
Tokelau : 22H00
-
Samoa : 23H00
Tokelau : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia