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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tokelau : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Tokelau : 00H00
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Samoa : 02H00
Tokelau : 01H00
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Samoa : 03H00
Tokelau : 02H00
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Samoa : 04H00
Tokelau : 03H00
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Samoa : 05H00
Tokelau : 04H00
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Samoa : 06H00
Tokelau : 05H00
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Samoa : 07H00
Tokelau : 06H00
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Samoa : 08H00
Tokelau : 07H00
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Samoa : 09H00
Tokelau : 08H00
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Samoa : 10H00
Tokelau : 09H00
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Samoa : 11H00
Tokelau : 10H00
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Samoa : 12H00
Tokelau : 11H00
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Samoa : 13H00
Tokelau : 12H00
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Samoa : 14H00
Tokelau : 13H00
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Samoa : 15H00
Tokelau : 14H00
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Samoa : 16H00
Tokelau : 15H00
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Samoa : 17H00
Tokelau : 16H00
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Samoa : 18H00
Tokelau : 17H00
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Samoa : 19H00
Tokelau : 18H00
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Samoa : 20H00
Tokelau : 19H00
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Samoa : 21H00
Tokelau : 20H00
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Samoa : 22H00
Tokelau : 21H00
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Samoa : 23H00
Tokelau : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia