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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Îles Salomon : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Îles Salomon : 00H00
-
Samoa : 03H00
Îles Salomon : 01H00
-
Samoa : 04H00
Îles Salomon : 02H00
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Samoa : 05H00
Îles Salomon : 03H00
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Samoa : 06H00
Îles Salomon : 04H00
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Samoa : 07H00
Îles Salomon : 05H00
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Samoa : 08H00
Îles Salomon : 06H00
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Samoa : 09H00
Îles Salomon : 07H00
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Samoa : 10H00
Îles Salomon : 08H00
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Samoa : 11H00
Îles Salomon : 09H00
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Samoa : 12H00
Îles Salomon : 10H00
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Samoa : 13H00
Îles Salomon : 11H00
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Samoa : 14H00
Îles Salomon : 12H00
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Samoa : 15H00
Îles Salomon : 13H00
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Samoa : 16H00
Îles Salomon : 14H00
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Samoa : 17H00
Îles Salomon : 15H00
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Samoa : 18H00
Îles Salomon : 16H00
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Samoa : 19H00
Îles Salomon : 17H00
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Samoa : 20H00
Îles Salomon : 18H00
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Samoa : 21H00
Îles Salomon : 19H00
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Samoa : 22H00
Îles Salomon : 20H00
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Samoa : 23H00
Îles Salomon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae