Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Cocos Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Îles Cocos : 17H30 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Îles Cocos : 00H30

• Samoa : 08H00

  Îles Cocos : 01H30

• Samoa : 09H00

  Îles Cocos : 02H30

• Samoa : 10H00

  Îles Cocos : 03H30

• Samoa : 11H00

  Îles Cocos : 04H30

• Samoa : 12H00

  Îles Cocos : 05H30

• Samoa : 13H00

  Îles Cocos : 06H30

• Samoa : 14H00

  Îles Cocos : 07H30

• Samoa : 15H00

  Îles Cocos : 08H30

• Samoa : 16H00

  Îles Cocos : 09H30

• Samoa : 17H00

  Îles Cocos : 10H30

• Samoa : 18H00

  Îles Cocos : 11H30

• Samoa : 19H00

  Îles Cocos : 12H30

• Samoa : 20H00

  Îles Cocos : 13H30

• Samoa : 21H00

  Îles Cocos : 14H30

• Samoa : 22H00

  Îles Cocos : 15H30

• Samoa : 23H00

  Îles Cocos : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa