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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Samoa et Fidji est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Fidji : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Fidji : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Fidji : 00H00
-
Samoa : 03H00
Fidji : 01H00
-
Samoa : 04H00
Fidji : 02H00
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Samoa : 05H00
Fidji : 03H00
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Samoa : 06H00
Fidji : 04H00
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Samoa : 07H00
Fidji : 05H00
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Samoa : 08H00
Fidji : 06H00
-
Samoa : 09H00
Fidji : 07H00
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Samoa : 10H00
Fidji : 08H00
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Samoa : 11H00
Fidji : 09H00
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Samoa : 12H00
Fidji : 10H00
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Samoa : 13H00
Fidji : 11H00
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Samoa : 14H00
Fidji : 12H00
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Samoa : 15H00
Fidji : 13H00
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Samoa : 16H00
Fidji : 14H00
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Samoa : 17H00
Fidji : 15H00
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Samoa : 18H00
Fidji : 16H00
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Samoa : 19H00
Fidji : 17H00
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Samoa : 20H00
Fidji : 18H00
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Samoa : 21H00
Fidji : 19H00
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Samoa : 22H00
Fidji : 20H00
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Samoa : 23H00
Fidji : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu