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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Samoa : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Samoa : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Samoa : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Samoa : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Samoa : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Samoa : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Samoa : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Samoa : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Samoa : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Samoa : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Samoa : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Samoa : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Samoa : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Samoa : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Samoa : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Samoa : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Samoa : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Samoa : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Samoa : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Samoa : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Samoa : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape