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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Wallis-et-Futuna : 04H00
-
Philippines : 01H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
-
Philippines : 02H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
-
Philippines : 03H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Philippines : 04H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Philippines : 05H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Philippines : 06H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Philippines : 07H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Philippines : 08H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Philippines : 09H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Philippines : 10H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Philippines : 11H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Philippines : 12H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Philippines : 13H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Philippines : 14H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Philippines : 15H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Philippines : 16H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Philippines : 17H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Philippines : 18H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Philippines : 19H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Philippines : 20H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 21H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau